# Cómo estoy aprendiendo a romper patrones / Paola Carlini x Luigi - Ep. 003

Episodio de [Flores Salvajes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/flores-salvajes), de Luigi.

- Publicado: 1 de diciembre de 2025
- Duración: 1 h 01 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/10b76a5f0/podcast/play/111292639/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-17%2F412622709-44100-2-6ad1907ba517e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/flores-salvajes/episodio/7450018-como-estoy-aprendiendo-a-romper-patrones-paola-carlini-x-luigi-ep-003

## Sobre este episodio

En esta conversación, Paola Carlini comparte su viaje hacia la coherencia personal, explorando cómo sus experiencias en relaciones pasadas y su proceso terapéutico la llevaron a un profundo autoconocimiento. A través de su historia, reflexiona sobre la conexión entre la cocina y el bienestar, el poder sanador de la terapia y cómo las relaciones actúan como espejos para nuestro crecimiento. Una charla honesta y cercana sobre lo que significa vivir en coherencia: escucharte, experimentarte, y encontrar tu propia receta para estar bien. Conecta con Paola: https://www.instagram.com/paocarlini/ Este episodio llega a ti gracias a WILDE SUNGLASSES https://wildesunglasses.com / https://www.instagram.com/wildesunglasses/ 00:00 La Búsqueda de la Coherencia Personal 05:14 El Proceso de Terapia y Autoconocimiento 11:52 La Relación entre Cocina y Bienestar 19:25 La Influencia de las Relaciones en el Crecimiento Personal 29:05 Identificando Patrones y Traumas 37:57 Aprendiendo de las Experiencias Pasadas 48:36 Conectando con el Inconsciente 56:12 La Importancia de la Perspectiva en la Vida 58:45 Recomendaciones para el Autoconocimiento Conecta con Luigi: https://www.instagram.com/luigirodriguez.va Gracias por compartir tu tiempo con nosotros. Vamoooos 🏆

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