# Cómo solté la perfección y abracé la vida / Daniela Lara x Luigi - Ep.004

Episodio de [Flores Salvajes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/flores-salvajes), de Luigi.

- Publicado: 8 de diciembre de 2025
- Duración: 1 h 01 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/10b76a5f0/podcast/play/111510247/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-21%2F412913105-44100-2-ce1a873f9cc73.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/flores-salvajes/episodio/7450017-como-solte-la-perfeccion-y-abrace-la-vida-daniela-lara-x-luigi-ep-004

## Sobre este episodio

Daniela Lara comparte su viaje de transformación desde la culpa, el perfeccionismo y la rigidez hasta una vida más libre, honesta y conectada. Habla sobre la maternidad, las expectativas, el impacto de la religión, el miedo a la hipnosis, la terapia cognitivo-conductual, el coaching, el trabajo con el inconsciente, las constelaciones, el EMDR y los distintos caminos que la ayudaron a soltar la idea de que “todo debe estar perfecto”. Una conversación luminosa sobre sanar desde el cuerpo, liberar la vergüenza y entender que la terapia no es pecado, es libertad. Conecta con Dani: https://www.instagram.com/danilaracoach/ Este episodio llega a ti gracias a WILDE SUNGLASSES https://wildesunglasses.com/ https://www.instagram.com/wildesunglasses/ 00:00 La niña perfecta y la vida rígida 05:39 Maternidad, caos y el miedo como motor 07:41 La amiga “ángel” y la primera terapia 10:26 Culpas religiosas y el susto de ir a terapia 14:07 Despertar con terapia cognitivo-conductual 18:17 El miedo a la hipnosis y abrirse a lo desconocido 22:47 Escuchar al inconsciente y al cuerpo 29:13 Cuestionando creencias: pecado, culpa y castigo 35:08 Certificarse en hipnosis y renacer en el posparto 41:24 Viaje al vientre materno y la culpa heredada 47:53 Conversación con Luigi sobre culpa y liberación 52:18 EMDR, psicodélicos y la tecnología del ser 56:02 Soltar el pecado y volver al baile 59:24 Lo que recomienda: meditar y bailar Conecta con Luigi: https://www.instagram.com/luigirodriguez.va Gracias por compartir tu tiempo con nosotros. Vamoooos 🏆

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