Cómo transformé mi relación con el miedo / Andrés Brillembourg x Luigi – Ep. 006

Este episodio es la historia de cómo Andrés Brillembourg pasó de vivir atrapado en el miedo a aprender a vivir desde la presencia, la curiosidad y la introspección. Comparte cómo su relación con el miedo nació en su infancia, moldeada por la historia emocional de sus padres y su entorno. Habla de ansiedad, ataques de pánico, heridas heredadas, patrones que se repitieron por años y la desconexión con su verdadero yo. Cuenta cómo el amor, la terapia, la introspección, el cuerpo, la meditación y técnicas como el IFS transformaron su manera de entender la vida. También reflexiona sobre propósito, creatividad, relaciones humanas y el poder de contarnos una historia diferente. Es una conversación honesta sobre enfrentar el miedo, entenderlo, y convertirlo en un camino hacia la libertad interior. Este episodio llega a ti gracias a WILDE SUNGLASSES https://wildesunglasses.com/ https://www.instagram.com/wildesunglasses/ 00:00 El origen del miedo 02:20 Heridas aprendidas en casa 08:13 Ansiedad y perder el control 14:21 El ataque de pánico que lo despertó 20:43 Pedir ayuda por primera vez 23:51 Camila y el poder de una relación segura 28:05 Propósito, cerebro y ansiedad 38:40 El arte como medicina 47:26 Lo que aprendió del IFS 56:37 Lo que hoy llama amor propio Conecta con Luigi: https://www.instagram.com/luigirodriguez.va Gracias por compartir tu tiempo con nosotros. Vamoooos 🏆