# FCE51 Cómo evitar que las emociones secuestren tu mente

Episodio de [Floreciendo Conmigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/floreciendo-conmigo), de Dra. Nereida Serrano.

- Publicado: 2 de diciembre de 2025
- Duración: 26 min
- Temporada 2, episodio 51
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/4a857636-b80b-4aa7-9255-338d5c5d70dd/be088766-bcb2-4751-5a35-a783c13146f2.mp3?dest-id=5530265
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/floreciendo-conmigo/episodio/6095712-fce51-como-evitar-que-las-emociones-secuestren-tu-mente

## Sobre este episodio

Te explico cómo salir del trance de las emociones negativas. Conecta conmigo a floreciendoconmigo@gmail.com

Anterior: [FCE50 Transformando la queja en solución. .](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/floreciendo-conmigo/episodio/6095713-fce50-transformando-la-queja-en-solucion)
Siguiente: [FCE52 ¿Por qué fracasan mis planes de bajar de peso?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/floreciendo-conmigo/episodio/6095711-fce52-por-que-fracasan-mis-planes-de-bajar-de-peso)

## Últimos episodios de Floreciendo Conmigo

- [¿El miedo: protección o impedimento? E69](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/floreciendo-conmigo/episodio/6095694-el-miedo-proteccion-o-impedimento-e69) · 16 de octubre de 2026 · 22 min
- [¿Por qué el aferrarte te hace sufrir? E68](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/floreciendo-conmigo/episodio/6095695-por-que-el-aferrarte-te-hace-sufrir-e68) · 1 de octubre de 2026 · 14 min
- [Suelta el rencor: Entrenando el observador E#67](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/floreciendo-conmigo/episodio/6095696-suelta-el-rencor-entrenando-el-observador-e-67) · 15 de septiembre de 2026 · 13 min
- [El rencor te hace daño E66](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/floreciendo-conmigo/episodio/6095697-el-rencor-te-hace-dano-e66) · 1 de septiembre de 2026 · 12 min
- [¿Por qué "esto" me da tanto coraje? E65](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/floreciendo-conmigo/episodio/6095698-por-que-esto-me-da-tanto-coraje-e65) · 15 de agosto de 2026 · 15 min