# La pausa que no elegí.

Episodio de [Flore(ser) 🌱](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/flore-ser), de Amilka Acosta.

- Publicado: 24 de marzo de 2026
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10003f678/podcast/play/115832460/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-21%2F418540849-44100-2-e2b7a589d1f9.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/flore-ser/episodio/5881077-la-pausa-que-no-elegi

## Sobre este episodio

Hay pausas que elegimos, y hay otras que simplemente llegan. En este episodio comparto cómo he vivido una desconexión emocional, mental y física que no planeé. Una pausa que no solo fue con el podcast, sino también con mi energía, mi enfoque y mi motivación. Cuando el cuerpo se satura, empieza a hablar: ansiedad, agotamiento, desconexión. Y en medio de todo eso, también aparece la importancia de escucharnos, respetar nuestros límites y buscar apoyo. Este episodio no nace desde un lugar resuelto, sino desde un proceso real. Gracias por estar aquí. Flore(ser) 🌱

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