# #42 - Gestionar tus emociones en 3 pasos súper simples

Episodio de [Flor Gubba - Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/flor-gubba-podcast), de Flor Gubba.

- Publicado: 30 de marzo de 2023
- Duración: 44 min
- Audio: https://anchor.fm/s/111794700/podcast/play/118451494/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-14%2F422061298-48000-2-19703ffe04ed9a95.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/flor-gubba-podcast/episodio/1671253-42-gestionar-tus-emociones-en-3-pasos-super-simples

## Sobre este episodio

Gestionar tus emociones en 3 pasos súper simples 💓💪🏻 Freno, siento y respiro. Comparto contigo el para que y los beneficios de la morder q abrazar a cada una de tus emociones. Leemos y meditamos con mi libro Elijo Paz, una guía sencilla para encontrarte contigo. Las Emociones es el tema del mes de abril en mi #membresiaelijopaz ¡si aún no sos parte podes sumarte en el link más abajo ¡No te lo pierdas! 📖 Conseguí el libro Elijo Paz en Amazon: https://amzn.to/3JDn5Em ✨Si sentís profundizar, te espero en mi Membresía ♡Elijopaz . Es un espacio de consciencia para tu desarrollo personal. Vas a encontrarte contigo mismo, superar tus miedos y contar con herramientas prácticas para salir del estancamiento y hacer ese cambio que querés en tu vida. Todos los meses nos vemos en vivo y te subo contenido nuevo al que podrás acceder a a través de tu celular, computadora o tablet. Conocé aquí mi Membresía Elijopaz: https://www.florenciagubba.com.uy/eli. . ¡Podés sumarte ahora! Seguime además en Instagram: https://www.instagram.com/florenciagu.. . Con amor, Flor 🌺

Anterior: [#41 - Amor Propio, Lectura de mi Libro Elijo Paz y Meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/flor-gubba-podcast/episodio/1671254-41-amor-propio-lectura-de-mi-libro-elijo-paz-y-meditacion)
Siguiente: [#43 - Sólo puedo dar lo que tengo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/flor-gubba-podcast/episodio/1671252-43-solo-puedo-dar-lo-que-tengo)

## Últimos episodios de Flor Gubba - Podcast

- [#166 - Las respuestas llegan cuando das espacio al silencio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/flor-gubba-podcast/episodio/146981658-166-las-respuestas-llegan-cuando-das-espacio-al-silencio) · 27 de octubre de 2026 · 8 min
- [#165 - Tu hogar también habla de vos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/flor-gubba-podcast/episodio/54356713-165-tu-hogar-tambien-habla-de-vos) · 20 de octubre de 2026 · 8 min
- [#164 - La herida con tu padre puede estar decidiendo tu vida (aunque no lo veas)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/flor-gubba-podcast/episodio/1956587-164-la-herida-con-tu-padre-puede-estar-decidiendo-tu-vida-aunque-no-lo-veas) · 7 de octubre de 2026 · 7 min
- [#163 - La abundancia empieza mucho antes del dinero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/flor-gubba-podcast/episodio/1671131-163-la-abundancia-empieza-mucho-antes-del-dinero) · 2 de octubre de 2026 · 7 min
- [#162 - Soltar el pasado sin resentimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/flor-gubba-podcast/episodio/1671132-162-soltar-el-pasado-sin-resentimiento) · 23 de septiembre de 2026 · 7 min
