# #87 - Cómo aliviar el estrés y la ansiedad

Episodio de [Flor Gubba - Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/flor-gubba-podcast), de Flor Gubba.

- Publicado: 3 de julio de 2024
- Duración: 13 min
- Audio: https://anchor.fm/s/111794700/podcast/play/118451370/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-14%2F422061213-48000-2-c386daf64a27bf18.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/flor-gubba-podcast/episodio/1671207-87-como-aliviar-el-estres-y-la-ansiedad

## Sobre este episodio

Acompaño a mujeres que buscan un cambio y quieren conectarse consigo mismas. Comparto recursos para que identifiquen qué las limita y lo transformen en potenciadores de su libertad y bienestar abriéndose así a nuevas posibilidades sintiéndose inspiradas, confiadas, plenas y en paz. Si sentís profundizar te espero en mi web: www.florgubba.com Ahí encontrarás toda la información acerca de mi Membresía Elijopaz a la cual podés sumarte en cualquier momento, es mi espacio online para tu desarrollo personal y espiritual y una comunidad de cientos de mujeres con las que todos los meses nos reunirnos para profundizar en todos estos temas. Contás con mi libro Elijo Paz en su versión digital y audiolibro en todas las plataformas y en su versión impresa en Uruguay. Y chequeá que curso online está por comenzar y ahí te esperaré para acompañarte con todo mi cariño y amor, para que trasciendas lo que te limita y te vivas más libre, más en paz y más conectada a tu propósito, a tu alma y tu verdad. florenciagubba.com.uy/soulcoaching www.florenciagubba.com.uy/elijopaz

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