# #126 - Cómo encontrar calma en medio del caos

Episodio de [Flor Gubba - Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/flor-gubba-podcast), de Flor Gubba.

- Publicado: 8 de octubre de 2025
- Duración: 12 min
- Audio: https://anchor.fm/s/111794700/podcast/play/118451525/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-14%2F422061427-44100-2-cc0613968caf8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/flor-gubba-podcast/episodio/1671168-126-como-encontrar-calma-en-medio-del-caos

## Sobre este episodio

Estás atravesando un momento caótico o desafiante? 🌪️ En este episodio te comparto 3 preguntas poderosas que te van a ayudar a volver a tu centro y recuperar la paz en cualquier situación. Vas a aprender: 💫 Cómo elegir la paz incluso en medio del conflicto. 💫 Las 3 preguntas que te devuelven a la coherencia interna. 💫 Por qué el silencio y la meditación son tus grandes aliados. No se trata de controlar lo que pasa afuera, sino de encontrar calma adentro. Y al final del video te dejo un regalo muy especial: 👉 Podés descargar mi meditación “Elijo Paz”, inspirada en mi libro, para practicarla cuando necesites volver a tu centro. 🔗 Descargá la meditación gratuita acá 🌸 Aplicá a Re·Conéctate Contigo 📲 Seguime en Instagram: @florenciagubba Si este episodio te gustó, suscribite para recibir los próximos y compartilo con alguien que necesite un poco de paz hoy 💛.

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