#132 - Cómo dejar de sobrepensar y volver a la paz interior

✨ Accedé a la Masterclass Gratuita Si querés seguir este camino, en la masterclass también te cuento cómo ser parte de Re·Conéctate Contigo . ¿La mente te lleva puesta? En este episodio hablamos de cómo frenar el sobrepensamiento, reconocer el miedo detrás de tus pensamientos y volver a tu esencia. Incluye un ejercicio para reconectar con tu calma. 👉 Mi libro Elijo Paz, Una guía sencilla para encontrarte Contigo (Ed. Planeta) lo encontrás en su versión impresa en todas las librerías de Uruguay y en su versión audiolibro y digital aquí: Amazon Editorial Planeta Argentina Editorial Planeta Uruguay