# La urgencia como señal.

Episodio de [Flexible, no perfecto.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/flexible-no-perfecto), de Ana Laura Subires.

- Publicado: 11 de julio de 2024
- Duración: 11 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/f6843338/podcast/play/88380103/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2Ff6843338%2F88380103%2Fdc191db66c679f51ee13a00e3047345d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/flexible-no-perfecto/episodio/7080663-la-urgencia-como-senal

## Sobre este episodio

En este episodio, te hablo sobre cómo el vínculo con nuestro cuerpo suele ser el blanco para gestionar el malestar. Hablamos acerca de por qué la urgencia es una señal, sobre la ilusión de control y qué podemos hacer al respecto. Libro citado: Tu cuerpo es para vivir de Denisa Praje. Seguime en Instagram Te dejo también el enlace a mi EBOOK: Mirate al espejo tranquila.

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