# Episodios de FITT 89 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitt - [maraton mexicali 2022 #salud #bienestar #paz #runner #corredor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitt/episodio/12357511-maraton-mexicali-2022-salud-bienestar-paz-runner-corredor) · 17 de junio de 2023 · 7 min: Visita el canal para el el video la experiencia. \>\>\> https://youtu.be/Vi3q3jqQj_I - [‍♂️ TIJUANA carrera 5 km 2022 12 noviembre #salud #bienestar #paz #runner #corredor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitt/episodio/12357512-tijuana-carrera-5-km-2022-12-noviembre-salud-bienestar-paz-runner-corredor) · 17 de junio de 2023 · 14 min: Visita el canal para el el video la experiencia. \>\>\> https://youtu.be/iOJPuZIDKDY - [nike air zoom tempo next fk men’s #salud #bienestar #paz #runner #running](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitt/episodio/12357513-nike-air-zoom-tempo-next-fk-mens-salud-bienestar-paz-runner-running) · 17 de junio de 2023 · 8 min: Visita el canal para el el video la experiencia. \>\>\> https://youtu.be/4KT9GAi8I6g - [IMPORTANTE ⚠️ fascitis plantar tratamiento casero #salud #bienestar #paz #runner #corredor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitt/episodio/12357514-importante-fascitis-plantar-tratamiento-casero-salud-bienestar-paz-runner) · 17 de junio de 2023 · 7 min: Visita el canal para el el video la experiencia. \>\>\> https://youtu.be/vN1iiLVIBMc - [Frecuencia cardíaca normal en adultos #salud #bienestar #paz #corazon #ritmo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitt/episodio/12357515-frecuencia-cardiaca-normal-en-adultos-salud-bienestar-paz-corazon-ritmo) · 17 de junio de 2023 · 2 min: Visita el canal para el el video la experiencia. \>\>\> https://youtu.be/QCMdXp8c7kg - [medio maraton tecate 2022 resultados #salud #bienestar #paz #runner #tecate](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitt/episodio/12357516-medio-maraton-tecate-2022-resultados-salud-bienestar-paz-runner-tecate) · 17 de junio de 2023 · 17 min: Visita el canal para el el video la experiencia. \>\>\> https://youtu.be/dIQiC1oWb1Y - [‍♂️ carrera canaco 2022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitt/episodio/12357517-carrera-canaco-2022) · 17 de junio de 2023 · 14 min: Visita el canal para el el video la experiencia. \>\>\> https://youtu.be/b4gDe__Xtns - [‍♂️ medio maraton ensenada 2022 inscripciones #salud #bienestar #runner #marathon #maraton](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitt/episodio/12357518-medio-maraton-ensenada-2022-inscripciones-salud-bienestar-runner-marathon) · 17 de junio de 2023 · 3 min: Visita el canal para el el video la experiencia. \>\>\> https://youtu.be/OCKHqq3YZNI - [‍♂️ rompiendo record personal 3 horas corriendo #salud #bienestar #paz #runner](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitt/episodio/12357519-rompiendo-record-personal-3-horas-corriendo-salud-bienestar-paz-runner) · 17 de junio de 2023 · 59 min: Visita el canal para el el video la experiencia. \>\>\> https://youtu.be/V1B3lLCHDM8 - [‍♂️ 21k tijuana 2022 #salud #runner #running #maraton #marathon](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitt/episodio/12357520-21k-tijuana-2022-salud-runner-running-maraton-marathon) · 17 de junio de 2023 · 21 min: Visita el canal para el el video la experiencia. \>\>\> https://youtu.be/fV5XL_4OXWw - [‍♂️ plan para correr 21km en 1h 40m, porque ese es mi siguiente objetivo, a darle #salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitt/episodio/12357521-plan-para-correr-21km-en-1h-40m-porque-ese-es-mi-siguiente-objetivo-a-darle) · 12 de junio de 2023 · 2 min: Sígueme en mi canal de YouTube para mostrarte estas aventuras Video clic aqui \>\>\> https://youtu.be/q9qh5Uju5Lk Gracias. - [‍♂️ plan para correr 21km en 2 horas #salud #runner #running #maraton #marathon](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitt/episodio/12357522-plan-para-correr-21km-en-2-horas-salud-runner-running-maraton-marathon) · 12 de junio de 2023 · 3 min: Sígueme en mi canal de YouTube para mostrarte estas aventuras Video clic aqui \>\>\> https://youtu.be/hwsps61PTBs Gracias. - [‍♂️ tiempo promedio para correr 21 km yo hice 1h 50 m #salud #runner #running #maraton](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitt/episodio/12357523-tiempo-promedio-para-correr-21-km-yo-hice-1h-50-m-salud-runner-running-maraton) · 11 de junio de 2023 · 3 min: Sígueme en mi canal de YouTube para mostrarte estas aventuras Video clic aqui \>\>\> https://youtu.be/dNspqu3QSgE Gracias. - [‍♂️ inscripciones Medio maratón Tijuana 2022 agotado #salud #runner #running](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitt/episodio/12357524-inscripciones-medio-maraton-tijuana-2022-agotado-salud-runner-running) · 11 de junio de 2023 · 3 min: Sígueme en mi canal de YouTube para mostrarte estas aventuras Video clic aqui \>\>\> https://youtu.be/OABGLSewHFs Gracias. - [Carrera Guardia Nacional Tijuana @GuardiaNacionaldeMexico @gobiernodemexico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitt/episodio/12357525-carrera-guardia-nacional-tijuana-guardianacionaldemexico-gobiernodemexico) · 11 de junio de 2023 · 12 min: Sígueme en mi canal de YouTube para mostrarte estas aventuras Video clic aqui \>\>\> https://youtu.be/wQ0-X13UVlM Gracias. - [donde ir a correr en tijuana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitt/episodio/12357526-donde-ir-a-correr-en-tijuana) · 11 de junio de 2023 · 15 min: Sígueme en mi canal de YouTube para mostrarte estas aventuras Video clic aqui \>\>\> https://youtu.be/CTvjRKv4O6g Gracias. - [Paseo ciclista Index Tijuana Rosarito 30 km 2022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitt/episodio/12357527-paseo-ciclista-index-tijuana-rosarito-30-km-2022) · 11 de junio de 2023 · 9 min: Sígueme en mi canal de YouTube para mostrarte estas aventuras Video clic aqui \>\>\> https://youtu.be/HrmDoUNC1pg Gracias. - [paseo ciclista rosarito ensenada 2022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitt/episodio/12357528-paseo-ciclista-rosarito-ensenada-2022) · 11 de junio de 2023 · 6 min: Sígueme en mi canal de YouTube para mostrarte estas aventuras Video clic aqui \>\>\> https://youtu.be/qZVtzcbiP4s Gracias. - [paseo rosarito ensenada 2021](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitt/episodio/12357529-paseo-rosarito-ensenada-2021) · 11 de junio de 2023 · 5 min: Sígueme en mi canal de YouTube para mostrarte estas aventuras Video clic aqui \>\>\> https://youtu.be/Z1O_fkLXsQw Gracias. - [¿Como estar mejor conmigo mismo? / Tratamientos que ofrece un spa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitt/episodio/12357530-como-estar-mejor-conmigo-mismo-tratamientos-que-ofrece-un-spa) · 11 de junio de 2023 · 7 min: Sígueme en mi canal de YouTube para mostrarte estas aventuras Video clic aqui \>\>\> https://youtu.be/VpHt1UW1WPQ Gracias. - [como ver a los Xolos de Tijuana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitt/episodio/12357531-como-ver-a-los-xolos-de-tijuana) · 11 de junio de 2023 · 10 min: Sígueme en mi canal de YouTube para mostrarte estas aventuras Video clic aqui \>\>\> https://youtu.be/1igLvQ6_C88 Gracias. - [grand carrera aniversario grand hotel tijuana Baja California 2022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitt/episodio/12357532-grand-carrera-aniversario-grand-hotel-tijuana-baja-california-2022) · 11 de junio de 2023 · 8 min: Sígueme en mi canal de YouTube para mostrarte estas aventuras Video clic aqui \>\>\> https://youtu.be/cvrqD9pczbM Gracias. - [lugares para acampar en baja california norte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitt/episodio/12357533-lugares-para-acampar-en-baja-california-norte) · 11 de junio de 2023 · 5 min: Sígueme en mi canal de YouTube para mostrarte estas aventuras Video clic aqui \>\>\> https://youtu.be/RQXEApfOKCE Gracias. - [medio maraton mexicali 2022 / maratón baja california 2022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitt/episodio/12357534-medio-maraton-mexicali-2022-maraton-baja-california-2022) · 11 de junio de 2023 · 9 min: Sígueme en mi canal de YouTube para mostrarte estas aventuras Video clic aqui \>\>\> https://youtu.be/G1DgAqzhm9o Gracias. - [la enchilada 12k 2022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitt/episodio/12357535-la-enchilada-12k-2022) · 11 de junio de 2023 · 12 min: Sígueme en mi canal de YouTube para mostrarte estas aventuras Video clic aqui \>\>\> https://youtu.be/17o16WRCWTc Gracias. - [carrera la enchilada 2022 tijuana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitt/episodio/12357536-carrera-la-enchilada-2022-tijuana) · 11 de junio de 2023 · 3 min: Sígueme en mi canal de YouTube para mostrarte estas aventuras Video clic aqui \>\>\> https://youtu.be/KPP9EzGuxlU Gracias. - [El manual del corredor principiante End credits #salud #bienestar #paz #runner #corredor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitt/episodio/12357537-el-manual-del-corredor-principiante-end-credits-salud-bienestar-paz-runner) · 12 de noviembre de 2022 · 1 min · episodio 13: Muestra apoyo y gratitud siguiendonos en este podcast y nuestro canal de YouTube. 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Técnicas de prevención y recuperación de lesiones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitt/episodio/12357540-el-manual-del-corredor-principiante-capitulo-10-tecnicas-de-prevencion-y-de) · 12 de noviembre de 2022 · 9 min · episodio 10: Muestra apoyo y gratitud siguiendonos en este podcast y nuestro canal de YouTube. Click aqui para playlist \>\>\>… - [El manual del corredor principiante Capitulo 9. Cómo convertirse en el mejor corredor que pude ser](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitt/episodio/12357541-el-manual-del-corredor-principiante-capitulo-9-como-convertirse-en-el-mejor-que) · 12 de noviembre de 2022 · 4 min · episodio 9: Muestra apoyo y gratitud siguiendonos en este podcast y nuestro canal de YouTube. Click aqui para playlist \>\>\>… - [El manual del corredor principiante Capitulo 8. Requisitos dietéticos para corredores principiantes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitt/episodio/12357542-el-manual-del-corredor-principiante-capitulo-8-requisitos-dieteticos-para) · 12 de noviembre de 2022 · 5 min · episodio 8: Muestra apoyo y gratitud siguiendonos en este podcast y nuestro canal de YouTube. Click aqui para playlist \>\>\>… - [‍♂️ El manual del corredor principiante Capitulo 7. Cómo los principiante](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitt/episodio/12357543-el-manual-del-corredor-principiante-capitulo-7-como-los-principiante) · 7 de noviembre de 2022 · 9 min · episodio 7: Muestra apoyo y gratitud siguiendonos en este podcast y nuestro canal de YouTube. Click aqui para playlist \>\>\>… - [El manual del corredor principiante Capitulo 6. Colo seleccionar el equipo para correr #salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitt/episodio/12357544-el-manual-del-corredor-principiante-capitulo-6-colo-seleccionar-el-equipo-para) · 7 de noviembre de 2022 · 4 min · episodio 6: Muestra apoyo y gratitud siguiendonos en este podcast y nuestro canal de YouTube. Click aqui para playlist \>\>\>… - [El manual del corredor principiante Capitulo 5. Como llevarlo al limite y desafiar tus limites como](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitt/episodio/12357545-el-manual-del-corredor-principiante-capitulo-5-como-llevarlo-al-limite-y-tus) · 7 de noviembre de 2022 · 9 min · episodio 5: Muestra apoyo y gratitud siguiendonos en este podcast y nuestro canal de YouTube. Click aqui para playlist \>\>\>… - [El manual del corredor principiante Capitulo 4. Los beneficios cientificos de trotar #salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitt/episodio/12357546-el-manual-del-corredor-principiante-capitulo-4-los-beneficios-cientificos-de) · 7 de noviembre de 2022 · 5 min · episodio 4: Muestra apoyo y gratitud siguiendonos en este podcast y nuestro canal de YouTube. Click aqui para playlist \>\>\>… - [El manual del corredor principiante Capitulo 3. Encontrar el momento adecuado para sus sesiones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitt/episodio/12357547-el-manual-del-corredor-principiante-capitulo-3-encontrar-el-momento-adecuado-sus) · 7 de noviembre de 2022 · 5 min · episodio 3: Muestra apoyo y gratitud siguiendonos en este podcast y nuestro canal de YouTube. Click aqui para playlist \>\>\>… - [El manual del corredor principiante Capitulo 2. Correr es un arte, trátelo como tal #salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitt/episodio/12357548-el-manual-del-corredor-principiante-capitulo-2-correr-es-un-arte-tratelo-como) · 7 de noviembre de 2022 · 9 min · episodio 2: Muestra apoyo y gratitud siguiendonos en este podcast y nuestro canal de YouTube. Click aqui para playlist \>\>\>… - [El manual del corredor principiante. Capitulo 1. Como el correr puede transformar su vida #salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitt/episodio/12357549-el-manual-del-corredor-principiante-capitulo-1-como-el-correr-puede-transformar) · 7 de noviembre de 2022 · 7 min · episodio 1: Muestra apoyo y gratitud siguiendonos en este podcast y nuestro canal de YouTube. Click aqui para playlist \>\>\>… Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitt/episodios.md