# Gestiona tus emociones

Episodio de [Fitness y Mucho Más - por Paúl Lucín](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-y-mucho-mas-por-paul-lucin), de Paúl L..

- Publicado: 21 de noviembre de 2022
- Duración: 14 min
- Temporada 2, episodio 45
- Audio: https://anchor.fm/s/485fdd98/podcast/play/60598285/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-10-14%2Fed552bff-ba89-1f3f-0372-74104a8f392e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-y-mucho-mas-por-paul-lucin/episodio/10267700-gestiona-tus-emociones

## Sobre este episodio

¿Te gustaría perder hasta 8 kilos, bajar barriga y verte fuerte en 88 días sin pasar hambre, ni entrenar todos lo días? Escríbeme un Mensaje en este link: bit.ly/PierdePesoAHORA Episodio número 45 de la 2a temporada del Podcast en el que te contaré la importancia de tener una buena gestión emocional, no solamente para perder peso; sino también para tener una mejor calidad de vida tanto física como mental. Cada semana un nuevo episodio de Fitness y mucho más, los lunes a las 7h (UMT +1) Instagram: https://www.instagram.com/paul_fitnessysalud/

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