Portada de Fitness y Mucho Más - por Paúl Lucín

Cómo perder 15 kilos y quemar grasa si eres padre

· 51 min · Temporada 6, episodio 6

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

¿Quieres saber cómo quemar grasa sin perder el tiempo y sin dietas, ni cardio? hablemos: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠wa.me/message/ILXPWSNLN5GSI1 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Comunidad Privada de Hombres de Palabra: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/ErzXocZfQgWAurHUAnQbIr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ¿Te gustaría perder hasta 15 kilos de grasa mientras defines tus músculos y verte fuerte en 91 días sin pasar hambre, aunque tengas mucho estrés? Escríbeme aquí: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠wa.me/message/ILXPWSNLN5GSI1 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Episodio número 6 de la 6a temporada del Podcast charlamos con Salva Tormo para explicar cómo perder 15 kilos y bajar barriga si eres un padre ocupado y con estrés. Desde la experiencia real. Sin dietas estrictas, sin horas de cardio porque sé que eres un hombre con muy poco tiempo. Te cuento mi experiencia personal y con clientes para que tengas casos prácticos y reales similares a tu vida.

Últimos episodios de Fitness y Mucho Más - por Paúl Lucín

  1. Gano más dinero y me siento peor que hace cinco años

    2 de noviembre de 2026 · 10 min

  2. Señales de que tu cuerpo no aguanta el ritmo

    1 de noviembre de 2026 · 9 min

  3. Burnout o simple cansancio: cómo saberlo

    31 de octubre de 2026 · 10 min

  4. Estrés y cortisol alto en hombres

    30 de octubre de 2026 · 10 min

  5. El miedo a envejecer - lo que sienten los hombres a los 40

    29 de octubre de 2026 · 10 min