Ep.5 ¿Qué lesiona más? ¿El peso muerto o el sofá?
Sobre este episodio
Contamos y reaccionamos a historias reales sobre entrenamiento, nutrición, salud y fitness y también hacemos algunos juegos para aprender mientras nos echamos unas buenas risas (o eso intentamos).La mejor programación de entrenamiento para mujeres 40+ en https://strngth.coach✉️Envía tus historia anónima ❤️Síguenos en Instagram