# Fitness Mental 02x17: COMER, SENTIR, VIVIR

Episodio de [FITNESS MENTAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental), de 10 contra 1 (Radio SVH).

- Publicado: 7 de mayo de 2017
- Duración: 44 min
- Audio: https://www.ivoox.com/fitness-mental-02x17-comer-sentir-vivir_mf_18539525_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental/episodio/7775968-fitness-mental-02x17-comer-sentir-vivir

## Sobre este episodio

Fitness mental es un programa dirigido y presentado por Rafael Gómez Gamboa. Fitness Mental 02x17: Comer, sentir, vivir por el Dr. Jorge Pérez-Calvo ¿Qué relacion guarda la dieta con nuestras emociones? ¿Es posible que con una alimentación adecuada podamos mejorar y subsanar problemas como la ansiedad, el insomnio o la depresión? Una guía emocional a través de la alimentación.

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