# Fitness Mental: MEDITACIÓN MINDFULNESS GUIADA PARA OBSERVAR EL SISTEMA ENDOCRINO

Episodio de [FITNESS MENTAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental), de 10 contra 1 (Radio SVH).

- Publicado: 11 de febrero de 2018
- Duración: 5 min
- Audio: https://www.ivoox.com/fitness-mental-meditacion-mindfulness-guiada-para-observar-el_mf_23683517_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental/episodio/7775935-fitness-mental-meditacion-mindfulness-guiada-para-observar-el-sistema-endocrino

## Sobre este episodio

Dale LIKE // SUSCRÍBETE. Con esta simple acción estás ayudando a generar más videos de interés. ¿Sigues creyendo que meditar es muy complicado? Quítate los miedos y empieza con una meditación guiada. Aquí te doy pautas para elegirlas y aprovecharlas. Dale LIKE // SUSCRÍBETE. Con esta simple acción estás ayudando a generar más videos de interés.

Anterior: [Fitness Mental: MEDITACIÓN MINDFULNESS GUIADA PARA OBSERVAR EL SISTEMA NERVIOSO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental/episodio/7775936-fitness-mental-meditacion-mindfulness-guiada-para-observar-el-sistema-nervioso)
Siguiente: [Fitness Mental 03x23: PON TU VIDA EN ORDEN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental/episodio/7775934-fitness-mental-03x23-pon-tu-vida-en-orden)

## Últimos episodios de FITNESS MENTAL

- [Fitness Mental 10x13: EL VIAJE DE NEXUS con Manel Mazaira](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental/episodio/7775799-fitness-mental-10x13-el-viaje-de-nexus-con-manel-mazaira) · 1 de agosto de 2026 · 44 min
- [Fitness Mental 10x12: MI AGUAFIESTAS Y YO con Sonia Guillén](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental/episodio/7775800-fitness-mental-10x12-mi-aguafiestas-y-yo-con-sonia-guillen) · 29 de junio de 2026 · 50 min
- [Fitness Mental 10x11: LA CONSTELADORA con Sonia Guillén](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental/episodio/7775801-fitness-mental-10x11-la-consteladora-con-sonia-guillen) · 22 de junio de 2026 · 54 min
- [Fitness Mental 10x10: EL CINE QUE NO VISTE: TESOROS ESCONDIDOS con Diego Estruga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental/episodio/7775802-fitness-mental-10x10-el-cine-que-no-viste-tesoros-escondidos-con-diego-estruga) · 10 de mayo de 2026 · 58 min
- [Fitness Mental 10x09: PELÍCULAS CON ALMA con Diego Estruga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental/episodio/7775803-fitness-mental-10x09-peliculas-con-alma-con-diego-estruga) · 10 de mayo de 2026 · 56 min