# Fitness Mental: Meditación guiada PAZ

Episodio de [FITNESS MENTAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental), de 10 contra 1 (Radio SVH).

- Publicado: 21 de agosto de 2018
- Duración: 20 min
- Audio: https://www.ivoox.com/fitness-mental-meditacion-guiada-paz_mf_27969641_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental/episodio/7775898-fitness-mental-meditacion-guiada-paz

## Sobre este episodio

Dale a LIKE / COMENTA / COMPARTE / SUSCRÍBETE © Mónica Esgueva, autora del libro MINDFULNESS (Una guía práctica). ed Zenith (Planeta). Mónica es también la creadora del método ©BEYOND MINDFULNESS para organizaciones y empresas. Para más información: https://www.monicaesgueva.com

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