# Episodios de FITNESS MENTAL 216 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535 - [Fitness Mental 10x13: EL VIAJE DE NEXUS con Manel Mazaira](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035879-fitness-mental-10x13-el-viaje-de-nexus-con-manel-mazaira) · 1 de agosto de 2026 · 44 min · episodio 13: «El viaje de Nexus» reúne fábulas breves protagonizadas por un gato muy especial, que aparece en cada historia como una presencia tranquila que no juzga ni impone. Solo está. Y en… - [Fitness Mental 10x12: MI AGUAFIESTAS Y YO con Sonia Guillén](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035880-fitness-mental-10x12-mi-aguafiestas-y-yo-con-sonia-guillen) · 29 de junio de 2026 · 50 min · episodio 12: Todos tenemos una voz que aparece justo cuando íbamos a atrevernos. Es una voz que habla bajito y resulta familiar, casi íntima. Se disfraza de sentido común, de prudencia, de «no… - [Fitness Mental 10x11: LA CONSTELADORA con Sonia Guillén](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035881-fitness-mental-10x11-la-consteladora-con-sonia-guillen) · 22 de junio de 2026 · 54 min · episodio 11: Hace cinco años que Candela no habla con su hija Alba. La distancia entre ambas parece insalvable, y cada intento de acercamiento ha terminado en silencio. Cuando oye hablar de… - [Fitness Mental 10x10: EL CINE QUE NO VISTE: TESOROS ESCONDIDOS con Diego Estruga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035882-fitness-mental-10x10-el-cine-que-no-viste-tesoros-escondidos-con-diego-estruga) · 10 de mayo de 2026 · 58 min · episodio 10: EL CINE QUE NO VISTE: CREADORES QUE MERECEN PANTALLA con Diego Estruga. Eric Toledano (Intocables, Samba) Fernando Trullols, especial hincapié en su última película Balandrau… - [Fitness Mental 10x09: PELÍCULAS CON ALMA con Diego Estruga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035883-fitness-mental-10x09-peliculas-con-alma-con-diego-estruga) · 10 de mayo de 2026 · 56 min · episodio 9: Un poquito de cine donde se habla de: -Un Paseo por el Borne de Nick Igea. -La Clase de Laurent Cantet. - Léo y Lou de Carlos Solano. - Ay, Carmela de Carlos Saura Y algunos… - [Fitness Mental 10x08: CONVERSACIONES DE CINE con Diego Estruga Parte II](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035884-fitness-mental-10x08-conversaciones-de-cine-con-diego-estruga-parte-ii) · 10 de mayo de 2026 · 53 min · episodio 8: El cine (abreviatura de cinematógrafo o cinematografía) es la técnica y el arte de crear y proyectar metrajes (como se conocía a las películas en sus inicios). Etimológicamente… - [Fitness Mental 10x07: CONVERSACIONES DE CINE con Diego Estruga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035885-fitness-mental-10x07-conversaciones-de-cine-con-diego-estruga) · 5 de abril de 2026 · 1 h 00 min · episodio 7: El cine (abreviatura de cinematógrafo o cinematografía) es la técnica y el arte de crear y proyectar metrajes (como se conocía a las películas en sus inicios). Etimológicamente… - [Fitness Mental 10x06: A MÍ NO ME VA A PASAR con Miquel Pino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035886-fitness-mental-10x06-a-mi-no-me-va-a-pasar-con-miquel-pino) · 18 de marzo de 2026 · 43 min · episodio 6: El autor de Nunca digas «A mí no me va a pasar» sufrió un grave accidente en bicicleta que lo dejó varios meses postrado en una silla de ruedas, afrontando una recuperación larga… - [Fitness Mental 10x05: ¿QUÉ SE SIENTE AL MORIR? con Alex Raco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035887-fitness-mental-10x05-que-se-siente-al-morir-con-alex-raco) · 30 de noviembre de 2025 · 45 min · episodio 5: ¿A quién no le gustaría saber qué se siente al morir?. En este libro Alex Raco, que lleva muchos años investigando el tema de la muerte, nos cuenta de forma sencilla y amena… - [Fitness Mental 10x04: NUESTRA CIUDADELA INTERNA con Mario C. Salvador](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035888-fitness-mental-10x04-nuestra-ciudadela-interna-con-mario-c-salvador) · 30 de noviembre de 2025 · 39 min · episodio 4: Nuestra Ciudadela Interna es una invitación a recorrer el mapa de nuestro desarrollo interior y emprender un viaje hacia una vida más auténtica, en sintonía con nuestra naturaleza… - [Fitness Mental 10x03: DE ALBAÑIL A BUDA con Pedro Cortés](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035889-fitness-mental-10x03-de-albanil-a-buda-con-pedro-cortes) · 23 de noviembre de 2025 · 40 min · episodio 3: Una fábula luminosa y vitalista sobre cómo, a veces, el mayor derrumbe es simplemente el comienzo de algo más grande. Una historia para cualquiera que alguna vez haya tenido que… - [Fitness Mental 10x02: EL SÍNDROME DEL BUSCADOR con Vicente Ferrio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035890-fitness-mental-10x02-el-sindrome-del-buscador-con-vicente-ferrio) · 17 de noviembre de 2025 · 49 min · episodio 2: ¿Qué estás buscando? ¿Es realmente lo que quieres? ¿Y si dejas de perseguir ideales y empiezas a descubrir y crear por ti mismo las oportunidades que deseas? Vivimos en una… - [Fitness Mental 10x01: EL ARTE DE RECONOCER TU VALOR con Javi Castillo Rubio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035891-fitness-mental-10x01-el-arte-de-reconocer-tu-valor-con-javi-castillo-rubio) · 9 de noviembre de 2025 · 47 min · episodio 1: Este no es un libro más, es una brújula cálida y cercana que guía hacia lo esencial, hacia el reconocimiento del Valor que realmente somos. Una lectura transformadora que conversa… - [Fitness Mental 9x06: EL PERRO QUE SEGUÍA LAS ESTRELLAS con Anna Sólyom](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035892-fitness-mental-9x06-el-perro-que-seguia-las-estrellas-con-anna-solyom) · 4 de noviembre de 2025 · 26 min · episodio 6: EL PERRO QUE SEGUÍA LAS ESTRELLAS ANNA SÓLYOM Una historia de amor incondicional Ingrid lleva una vida apacible junto a Roshi, su adorable golden retriever. Tras años sin salir de… - [Fitness Mental 9x05: LA RESPUESTA, Cómo aprendí a ser feliz con Kipal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035893-fitness-mental-9x05-la-respuesta-como-aprendi-a-ser-feliz-con-kipal) · 4 de noviembre de 2025 · 36 min · episodio 5: Marc lleva una vida cómoda, aunque no del todo satisfecha. Su intuición le dice que hay algo más: '¿Cuál es la esencia de la existencia? ¿Existe una mejor manera de vivir?' No… - [Fitness Mental 9x04: TAROT, Significado e historia con Pedro Ortega Ventureira](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035894-fitness-mental-9x04-tarot-significado-e-historia-con-pedro-ortega-ventureira) · 4 de noviembre de 2025 · 40 min · episodio 4: Tarot Significado e historia Pedro Ortega Ventureira Prólogo de Guillermo Solana He aquí una fascinante mirada al legado cultural del Tarot a lo largo de los siglos. La travesía… - [Fitness Mental 9x03: ECONOMÍA HUMANA con Ferrán Caudet](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035895-fitness-mental-9x03-economia-humana-con-ferran-caudet) · 4 de noviembre de 2025 · 32 min · episodio 3: Inspirando la transformación: ¿Y si la clave del éxito residiera en la intuición? Ferran Caudet, cofundador de Economía Humana, nos presenta la intuición como una herramienta… - [Fitness Mental 9x02: HIPNOGENEALOGÍA con Alex Raco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035896-fitness-mental-9x02-hipnogenealogia-con-alex-raco) · 24 de octubre de 2024 · 30 min · episodio 2: ¿Te has preguntado cómo los secretos y experiencias de tus antepasados influyen en tu vida? La hipnogenealogia, un método pionero desarrollado por Alex Raco, te ofrece una nueva… - [Fitness Mental 9x01: LA AVENTURA DE LA CONCIENCIA con Jorge Viñes Roig](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035897-fitness-mental-9x01-la-aventura-de-la-conciencia-con-jorge-vines-roig) · 3 de septiembre de 2024 · 38 min · episodio 1: Entre las cumbres de México y las montañas de Prades, un ser humano descubre que no es nadie y que, a la vez, es todo cuanto existe. La aventura de la conciencia es el original… - [Fitness Mental 8x04: LA BRUJA QUE PERDIÓ LA MAGIA con Sonia Rico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035898-fitness-mental-8x04-la-bruja-que-perdio-la-magia-con-sonia-rico) · 19 de abril de 2024 · 31 min · episodio 4: La magia te espera en el Bosque Oscuro… ¿Te atreves a descubrirla? Sol es una bruja extraordinaria cuya magia se ha desvanecido junto a su escoba. En su búsqueda por recuperar lo… - [Fitness Mental 8x03: UN RESPLANDOR INESPERADO con Ricardo Fernández Aguila](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035899-fitness-mental-8x03-un-resplandor-inesperado-con-ricardo-fernandez-aguila) · 1 de abril de 2024 · 57 min · episodio 3: BASADOS EN HECHOS REALES - Una visión interior del vecino fallecido que guía hasta su biblioteca nunca antes visitada. - Un libro abierto al azar tras una expedición, que… - [Fitness Mental 8x02: ¿PARA QUÉ HE VENIDO A ESTE MUNDO? con Tony Estruch](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035900-fitness-mental-8x02-para-que-he-venido-a-este-mundo-con-tony-estruch) · 6 de marzo de 2024 · 33 min · episodio 2: Una fábula para encontrar tu talento y el sentido de la vida Cuando Izan decide abandonar su casa para huir de un destino que no ha elegido, no imagina que su aventura se… - [Fitness Mental 8x01: DA VIDA A TUS SUEÑOS con Magda Barceló](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035901-fitness-mental-8x01-da-vida-a-tus-suenos-con-magda-barcelo) · 8 de enero de 2024 · 47 min · episodio 1: Jorge se siente al borde del colapso: tiene un trabajo en el que no le reconocen y una relación cada vez más difícil con su hijo adolescente. Julia se ha quedado descolocada… - [Fitness Mental 7x09: EL VIAJE DE SAMILA con Juanma Quelle](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035902-fitness-mental-7x09-el-viaje-de-samila-con-juanma-quelle) · 12 de marzo de 2023 · 40 min · episodio 9: El viaje de Samila es un recorrido por los fundamentos de la psicología positiva y su poder transformador. Además de revelar algunos de los secretos del pensamiento positivo… - [Fitness Mental 7x08: CREA TU PLAN B con Vicente Ferrio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035903-fitness-mental-7x08-crea-tu-plan-b-con-vicente-ferrio) · 6 de enero de 2023 · 50 min · episodio 5: Cómo crea tu plan B profesional está a tu alcance: Algo está cambiando sobre la concepción laboral y el sentido del trabajo. Las estadísticas dicen que cuatro de cada cinco… - [Fitness Mental 7x07: GENIOTIPO con TONY STRUCH](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035904-fitness-mental-7x07-geniotipo-con-tony-struch) · 10 de julio de 2022 · 25 min · episodio 7: Amar lo que hacemos es el secreto para conseguir grandes logros en la vida, y para ello es necesario conocer cuál es nuestra pasión y nuestro genio. Y es que nadie es bueno en… - [Fitness Mental 7x08: TAMBIEN ES POSIBLE PARA TI MARIA con ELENA BADILLO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035905-fitness-mental-7x08-tambien-es-posible-para-ti-maria-con-elena-badillo) · 10 de julio de 2022 · 36 min · episodio 8: En este libro la psicóloga Maria Elena Badillo incorporando la espiritualidad de forma sencilla, directa y amorosa, nos enseña a descifrar las verdaderas razones por las que no… - [Fitness Mental 7x06: HONEST PIZZA REVOLUTION con Roberto Brisciani y Julia de la Morena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035906-fitness-mental-7x06-honest-pizza-revolution-con-roberto-brisciani-y-julia-de-la) · 24 de abril de 2022 · 46 min · episodio 6: El libro de recetas con las masas saludables que están revolucionando el mercado culinario y seduciendo a los foodies más exigentes. Roberto Brisciani, alma mater, junto a Julia… - [Fitness Mental 7x05: EL APRENDIZ DE FARERO con Javier Savin](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035907-fitness-mental-7x05-el-aprendiz-de-farero-con-javier-savin) · 7 de abril de 2022 · 35 min · episodio 5: En este hermoso y ameno relato conocerás la historia de un joven experto en recursos humanos con éxito profesional que decide dar un vuelco a su vida y aceptar un trabajo en un… - [Fitness Mental 7x04: EL SELLO DE SALOMÓN con María Pileño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035908-fitness-mental-7x04-el-sello-de-salomon-con-maria-pileno) · 7 de abril de 2022 · 37 min · episodio 4: Una doctora, llamada Carla Salmed, sufre la pérdida de su marido, también médico, después de una larga enfermedad. Tras el terrible suceso decide cambiar su vida completamente y… - [Fitness Mental 7x03: 20 PREGUNTAS EXISTENCIALES con Francesc Miralles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035909-fitness-mental-7x03-20-preguntas-existenciales-con-francesc-miralles) · 17 de marzo de 2022 · 28 min · episodio 3: Las veinte preguntas que han marcado su vida, y responde cada una ayudado de filósofos, escritores y guías espirituales, además de su propia experiencia en el arte de… - [Fitness Mental 7x02: HEALTH COACH & YOGA con Maida Wellness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035910-fitness-mental-7x02-health-coach-yoga-con-maida-wellness) · 15 de marzo de 2022 · 59 min · episodio 2: Maida Wellness - HEALTH COACH E INSTRUCTORA DE YOGA BCN Su nombre es Maida Hidalgo y es Health Coach e Instructora de Yoga. Le apasiona el mundo del bienestar y la salud integral… - [Fitness Mental 7x01: POR FIN DUERMO con la Dra. Nuria Roure](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035911-fitness-mental-7x01-por-fin-duermo-con-la-dra-nuria-roure) · 10 de febrero de 2022 · 40 min · episodio 1: Recupera tus noches de sueño y tu energía con el método Duerme, Descansa, Vive Si existe una conducta que todos realizamos es dormir. Todos dormimos, mejor o peor, más o menos… - [Fitness Mental 06x16: EL PODER DE LA CONEXIÓN VITAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035912-fitness-mental-06x16-el-poder-de-la-conexion-vital) · 23 de mayo de 2021 · 40 min: Charlando con @sorribesgil sobre El Poder de la Conexión Vital. Publicado por @editorialsirio • Un libro práctico para despertar la espiritualidad y la conexión con nuestro Yo… - [Fitness Mental 06x15: TUS 4 PODERES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035913-fitness-mental-06x15-tus-4-poderes) · 17 de mayo de 2021 · 36 min: Mejorar, relacionarnos con los demás de manera más armoniosa, alcanzar los objetivos vitales y disfrutar de una felicidad práctica y real son objetivos al alcance de todos… - [Fitness Mental 06x14: OTRA HISTORIA DE LA ÓPERA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035914-fitness-mental-06x14-otra-historia-de-la-opera) · 11 de mayo de 2021 · 43 min: Un recorrido original e insólito por la historia del género lírico. «Una obra fascinante que reta al lector con una visión divulgativa de la ópera hasta ahora desconocida por los… - [Fitness Mental 6x13: Los 6 PILARES de la RESILIENCIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035915-fitness-mental-6x13-los-6-pilares-de-la-resiliencia) · 3 de mayo de 2021 · 39 min: «Viajar a través de las reflexiones de Agustín nos permitirá estar más preparados para esos acontecimientos que, nos guste o no, van a seguir golpeando nuestras vidas y para los… - [Fitness Mental 6x12: Acuarela Emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035916-fitness-mental-6x12-acuarela-emocional) · 1 de marzo de 2021 · 42 min: Fitness Mental 6x12: Acuarela Emocional Fitness Mental 6x12: Acuarela Emocional Fitness Mental 6x12: Acuarela Emocional Fitness Mental 6x12: Acuarela Emocional Fitness Mental… - [Fitness Mental 6x11: Un nuevo mensaje de Mikel Lizarralde](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035917-fitness-mental-6x11-un-nuevo-mensaje-de-mikel-lizarralde) · 14 de febrero de 2021 · 41 min: ¿Hay vida despues de la muerte? ¿Pueden nuestros seres queridos ayudarnos desde el más allá? ¿Con que frecuencia se comunican con nosotros? Mikel Lizarralde aborda esta y otras… - [Fitness Mental 6x10: Quiero aprender a gestionar mi estrés](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035918-fitness-mental-6x10-quiero-aprender-a-gestionar-mi-estres) · 7 de febrero de 2021 · 38 min: El estrés está considerado la enfermedad del siglo XXI. De hecho, si escribes “estrés” en cualquier buscador podrás encontrar muchos artículos, algunos científicos, otros… - [Fitness Mental 6x09: Samkhya y Yoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035919-fitness-mental-6x09-samkhya-y-yoga) · 28 de enero de 2021 · 38 min: Esta obra invita a pensar las filosofías clásicas del Sāṃkhya y el Yoga, adaptándolas a una perspectiva contemporánea en la que se conjugan la investigación filosófica y la… - [Fitness Mental 6x08: Los supervinos 2021](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035920-fitness-mental-6x08-los-supervinos-2021) · 26 de noviembre de 2020 · 34 min: ¿Qué vino escoger? Supervinos 2021 llega para responder a esta pregunta una vez más, pues en sus páginas la autora descubre los mejores vinos a bajo precio. Además, en esta guía… - [Fitness Mental 6x07: El Bienestar Emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035921-fitness-mental-6x07-el-bienestar-emocional) · 11 de noviembre de 2020 · 45 min: He aquí una amena inmersión en el mundo de las emociones con un propósito que nunca se pierde de vista: el bienestar emocional que te servirá para afrontar de una manera más… - [Fitness Mental 6x06: Xesco Espar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035922-fitness-mental-6x06-xesco-espar) · 30 de octubre de 2020 · 31 min: Pol, una joven promesa del fútbol internacional, está pasando por horas bajas. De pronto descubre a través de sus diálogos con el capitán del equipo los cambios necesarios en su… - [Fitness Menta 6x05: El arte del descanso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035923-fitness-menta-6x05-el-arte-del-descanso) · 30 de octubre de 2020 · 47 min: Pasamos una tercera parte de nuestras vidas entre sábanas. Los que tienen suerte, durmiendo, pero muchos otros tratando de conciliar el sueño sin éxito.¿Qué nos impide descansar… - [Fitness Mental 6x04: Cuaderno Antiestrés](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035924-fitness-mental-6x04-cuaderno-antiestres) · 30 de octubre de 2020 · 44 min: El estrés forma parte de nuestra vida y, en las cantidades adecuadas, tiene efectos beneficiosos. Por ello es importante aprender a gestionarlo para evitar que derive en… - [Fitness Mental 6x03: El SER y el EGO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035925-fitness-mental-6x03-el-ser-y-el-ego) · 30 de octubre de 2020 · 39 min: El Dr. José Aznar Sánchez, médico psicoterapeuta altruista, realiza psicoterapias gratuitas desde hace muchos años. Nos habla en este espléndido libro de la única herramienta que… - [Fitness Mental 6x02: Esencia Minimalista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035926-fitness-mental-6x02-esencia-minimalista) · 30 de octubre de 2020 · 44 min: Recupera tu espacio y disfruta de tu vida. Nuestro tiempo es limitado y queremos que sea de calidad. Buscamos el equilibrio y la calma, pero el día a día y la acumulación de… - [Fitness Mental 6x01: Recomendaciones Kitsune Books](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035927-fitness-mental-6x01-recomendaciones-kitsune-books) · 26 de agosto de 2020 · 44 min: Fitness Mental 6x01: Recomendaciones Kitsune Books Con esencia minimalista, la bolsa o la vida y dinero feliz. Fitness Mental 6x01: Recomendaciones Kitsune Books Con esencia… - [Fitness Mental 5x12: TERAPIA FLORAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035928-fitness-mental-5x12-terapia-floral) · 13 de marzo de 2020 · 49 min: Kepler nos acerca las enseñanzas del Dr. Bach en una guía práctica, útil y exhaustiva. Fruto de más de treinta años de estudio, Ana Santos nos presenta sus conocimientos y… Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodios.md?pagina=2