# FITNESS MENTAL Podcast en español de 10 contra 1 (Radio SVH). Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535 ## Sobre el podcast Un espacio sobre desarrollo personal y psicología práctica. Su objetivo es democratizar y divulgar ideas inspiradoras. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 216 - Primer episodio: 9 de mayo de 2015 - Último episodio: 1 de agosto de 2026 - Ritmo de publicación: 0,6 al mes - Duración habitual: 40 min - Temáticas: Programación, Fitness, Espacio y astronomía - País: España - Índice Escuchario: 12,3 sobre 100 ## Audiencia - Seguidores en iVoox: 1.800 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 17 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue nov 25 (9). ## Dónde escucharlo - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-fitness-mental_sq_f1170156_1.html - Web oficial: https://www.ivoox.com/podcast-fitness-mental_sq_f1170156_1.html - RSS: https://feeds.ivoox.com/feed_fg_f1170156_filtro_1.xml ## Últimos episodios - [Fitness Mental 10x13: EL VIAJE DE NEXUS con Manel Mazaira](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035879-fitness-mental-10x13-el-viaje-de-nexus-con-manel-mazaira) · 1 de agosto de 2026 · 44 min: «El viaje de Nexus» reúne fábulas breves protagonizadas por un gato muy especial, que aparece en cada historia como una presencia tranquila que no juzga ni impone. Solo está. Y en ese estar, te invita a mirar hacia… - [Fitness Mental 10x12: MI AGUAFIESTAS Y YO con Sonia Guillén](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035880-fitness-mental-10x12-mi-aguafiestas-y-yo-con-sonia-guillen) · 29 de junio de 2026 · 50 min: Todos tenemos una voz que aparece justo cuando íbamos a atrevernos. Es una voz que habla bajito y resulta familiar, casi íntima. Se disfraza de sentido común, de prudencia, de «no es el momento». Y lleva tanto tiempo… - [Fitness Mental 10x11: LA CONSTELADORA con Sonia Guillén](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035881-fitness-mental-10x11-la-consteladora-con-sonia-guillen) · 22 de junio de 2026 · 54 min: Hace cinco años que Candela no habla con su hija Alba. La distancia entre ambas parece insalvable, y cada intento de acercamiento ha terminado en silencio. Cuando oye hablar de las constelaciones familiares, acude… - [Fitness Mental 10x10: EL CINE QUE NO VISTE: TESOROS ESCONDIDOS con Diego Estruga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035882-fitness-mental-10x10-el-cine-que-no-viste-tesoros-escondidos-con-diego-estruga) · 10 de mayo de 2026 · 58 min: EL CINE QUE NO VISTE: CREADORES QUE MERECEN PANTALLA con Diego Estruga. Eric Toledano (Intocables, Samba) Fernando Trullols, especial hincapié en su última película Balandrau, Vent Salvatge, comparada injustamente con… - [Fitness Mental 10x09: PELÍCULAS CON ALMA con Diego Estruga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035883-fitness-mental-10x09-peliculas-con-alma-con-diego-estruga) · 10 de mayo de 2026 · 56 min: Un poquito de cine donde se habla de: -Un Paseo por el Borne de Nick Igea. -La Clase de Laurent Cantet. - Léo y Lou de Carlos Solano. - Ay, Carmela de Carlos Saura Y algunos estrenos - Michael dirigida por Antoine… - [Fitness Mental 10x08: CONVERSACIONES DE CINE con Diego Estruga Parte II](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035884-fitness-mental-10x08-conversaciones-de-cine-con-diego-estruga-parte-ii) · 10 de mayo de 2026 · 53 min: El cine (abreviatura de cinematógrafo o cinematografía) es la técnica y el arte de crear y proyectar metrajes (como se conocía a las películas en sus inicios). Etimológicamente, la palabra «cinematografía» fue un… - [Fitness Mental 10x07: CONVERSACIONES DE CINE con Diego Estruga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035885-fitness-mental-10x07-conversaciones-de-cine-con-diego-estruga) · 5 de abril de 2026 · 1 h 00 min: El cine (abreviatura de cinematógrafo o cinematografía) es la técnica y el arte de crear y proyectar metrajes (como se conocía a las películas en sus inicios). Etimológicamente, la palabra «cinematografía» fue un… - [Fitness Mental 10x06: A MÍ NO ME VA A PASAR con Miquel Pino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-mental-7613535/episodio/7035886-fitness-mental-10x06-a-mi-no-me-va-a-pasar-con-miquel-pino) · 18 de marzo de 2026 · 43 min: El autor de Nunca digas «A mí no me va a pasar» sufrió un grave accidente en bicicleta que lo dejó varios meses postrado en una silla de ruedas, afrontando una recuperación larga, dolorosa e incierta. 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