# Leche y calcio para la osteoporosis

Episodio de [Fitness en la Nube](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-en-la-nube), de Luis Carballo.

- Publicado: 2 de septiembre de 2022
- Duración: 18 min
- Audio: https://media.blubrry.com/fitnessenlanube/d3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net/staging/2022-7-31/156bb70d-b403-c8f5-1ee5-30ca2aad1ee4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-en-la-nube/episodio/7632754-leche-y-calcio-para-la-osteoporosis

## Sobre este episodio

La leche es uno de los alimentos básicos de las familias. Casi todos crecimos bebiendo leche y se ha convertido en el superalimento para nuestros huesos y en la fuente de calcio por excelencia. ¿De dónde sacamos el calcio? De la ... LEER MÁS »

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