# Progresiones más allá de la báscula (para perder grasa)

Episodio de [Fitness en la Nube](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-en-la-nube), de Luis Carballo.

- Publicado: 23 de junio de 2023
- Duración: 18 min
- Audio: https://media.blubrry.com/fitnessenlanube/d3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net/staging/2023-5-21/aca5248e-42ec-56fc-d608-dabd281023fe.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-en-la-nube/episodio/7632712-progresiones-mas-alla-de-la-bascula-para-perder-grasa

## Sobre este episodio

Cuando empezamos una dieta, todo es una maravilla y solo con ver la evolución de la báscula se nos iluminan los ojos. Pero cuando las semanas avanzan, la báscula nos deja tirados y parece que ya no quiere progresar tanto ... LEER MÁS »

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