# Cómo mantenerte en forma en vacaciones (tu guía de supervivencia)

Episodio de [Fitness en la Nube](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-en-la-nube), de Luis Carballo.

- Publicado: 30 de junio de 2023
- Duración: 24 min
- Audio: https://media.blubrry.com/fitnessenlanube/d3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net/staging/2023-5-28/337201561-22050-1-6aeb199538e8.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-en-la-nube/episodio/7632711-como-mantenerte-en-forma-en-vacaciones-tu-guia-de-supervivencia

## Sobre este episodio

Cuando llega el verano llegan también las ansiadas vacaciones y a veces esto causa una ligera ansiedad con nuestra forma física ¿Cómo voy a mantenerme en forma estas vacaciones? Bueno pues hay algunas cosas que podemos hacer y hoy te ... LEER MÁS »

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