# 6 Mitos de la Proteína que Destruyen tu Alimentación

Episodio de [Fitness en la Nube](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-en-la-nube), de Luis Carballo.

- Publicado: 20 de octubre de 2023
- Duración: 17 min
- Audio: https://media.blubrry.com/fitnessenlanube/d3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net/staging/2023-9-18/351651074-22050-1-556448bdfe119.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-en-la-nube/episodio/7632695-6-mitos-de-la-proteina-que-destruyen-tu-alimentacion

## Sobre este episodio

Hace tiempo, cuando trabajaba de entrenador en un gimnasio, me encontré con una señora bastante confundida con el tema de la proteína en su dieta. Para ella, lo más importante era obtener proteína. En principio, esto no parece algo demasiado ... LEER MÁS »

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