# Para evitar perder 5-8% de masa muscular cada década, mira esto

Episodio de [Fitness en la Nube](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-en-la-nube), de Luis Carballo.

- Publicado: 27 de noviembre de 2023
- Duración: 16 min
- Audio: https://media.blubrry.com/fitnessenlanube/d3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net/staging/2023-10-27/bdd87d69-a990-167e-e6ca-c396208f4ac5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-en-la-nube/episodio/7632673-para-evitar-perder-5-8-de-masa-muscular-cada-decada-mira-esto

## Sobre este episodio

A día de hoy, la palabra de nuestro vocabulario que más miedo genera, es la palabra «cáncer». Es un temor bastante legítimo y fundamentado porque al fin y al cabo todos hemos visto esta enfermedad de cerca en algún momento. ... LEER MÁS »

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