# Como usar el cardio para perder grasa

Episodio de [Fitness en la Nube](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-en-la-nube), de Luis Carballo.

- Publicado: 10 de mayo de 2024
- Duración: 20 min
- Audio: https://media.blubrry.com/fitnessenlanube/d3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net/staging/2024-4-8/c81111c2-617e-7b92-4eba-9c085e9e7244.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-en-la-nube/episodio/7632646-como-usar-el-cardio-para-perder-grasa

## Sobre este episodio

El cardio NO SIRVE para perder grasa. Este es un argumento que siempre he sostenido pero tengo que confesar que no he sido totalmente sincero, porque el cardio SÍ que puede tener un papel en la pérdida de grasa, pero ... LEER MÁS »

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