# Mejores ejercicios de «cardio» para principiantes

Episodio de [Fitness en la Nube](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-en-la-nube), de Luis Carballo.

- Publicado: 19 de julio de 2024
- Duración: 19 min
- Audio: https://media.blubrry.com/fitnessenlanube/d3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net/staging/2024-6-15/e332ee6e-c6e2-48b3-025c-1fceeac050f4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-en-la-nube/episodio/7632636-mejores-ejercicios-de-cardio-para-principiantes

## Sobre este episodio

Cuando empiezas a hacer ejercicio y no tienes muy buena condición física, es fácil que, orientado o motivado por tu influencer favorito empieces a hacer ciertos protocolos de ejercicio para los que ni estás preparado y aunque lo estuvieras, puede ... LEER MÁS »

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