# Como vivir más y mejor

Episodio de [Fitness en la Nube](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-en-la-nube), de Luis Carballo.

- Publicado: 10 de octubre de 2024
- Duración: 10 min
- Audio: https://media.blubrry.com/fitnessenlanube/d3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net/staging/2024-9-9/387787409-44100-2-4f97d97b85757.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-en-la-nube/episodio/7632621-como-vivir-mas-y-mejor

## Sobre este episodio

Siempre que hago alguna charla o hago algún taller, los asistentes me preguntan por cosas a mejorar. Quieren optimizar cosas. Mejorar su forma física. Bajar barriga. Sentirse mejor con su cuerpo. Que las articulaciones les duelan menos. Noto cierto ansia ... LEER MÁS »

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