# Quitarse el pan para adelgazar

Episodio de [Fitness en la Nube](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-en-la-nube), de Luis Carballo.

- Publicado: 15 de octubre de 2024
- Duración: 12 min
- Audio: https://media.blubrry.com/fitnessenlanube/d3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net/staging/2024-9-14/388060846-44100-2-accf2143b38e2.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-en-la-nube/episodio/7632618-quitarse-el-pan-para-adelgazar

## Sobre este episodio

Si existe una tradición potente en España, es la de comer con pan. Plato de comida a un lado, barra de pan al otro. Y si es posible, mojar pan al final. Esto hace que cuando alguien quiere perder peso ... LEER MÁS »

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