# La regla de oro de tu alimentación

Episodio de [Fitness en la Nube](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-en-la-nube), de Luis Carballo.

- Publicado: 17 de octubre de 2024
- Duración: 12 min
- Audio: https://media.blubrry.com/fitnessenlanube/d3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net/staging/2024-9-16/388192500-44100-2-557bf4609d3d3.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-en-la-nube/episodio/7632616-la-regla-de-oro-de-tu-alimentacion

## Sobre este episodio

El otro día escuché una cosa, que si bien puede ser parcialmente cierta, es aberrantemente falsa. Te pongo en contexto. Mujer con sobrepeso. Con mucho sobrepeso. Sale en un vídeo diciendo que comer sano es para ricos. Primero, te voy ... LEER MÁS »

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