# Cómo evitar los dolores articulares al levantar pesas

Episodio de [Fitness en la Nube](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-en-la-nube), de Luis Carballo.

- Publicado: 16 de febrero de 2026
- Duración: 14 min
- Audio: https://media.blubrry.com/fitnessenlanube/dn720805.ca.archive.org/0/items/547-como-no-tener-dolores-articulares-al-levantar-pesas/547-como-no-tener-dolores-articulares-al-levantar-pesas.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-en-la-nube/episodio/7632513-como-evitar-los-dolores-articulares-al-levantar-pesas

## Sobre este episodio

El entrenamiento de pesas produce problemas articulares. Diría que esto es mentira, pero en realidad no lo es, porque si lo fuera, no habría tantas y tantas personas que sufren problemas articulares por levantar pesas. Generalmente suele ser dolor en ... LEER MÁS »

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