# ¿Comes poco y no pierdes peso? Aquí está el problema

Episodio de [Fitness en la Nube](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-en-la-nube), de Luis Carballo.

- Publicado: 16 de abril de 2026
- Duración: 12 min
- Audio: https://media.blubrry.com/fitnessenlanube/ia600407.us.archive.org/11/items/563-comes-poco-y-no-pierdes-peso/563-Comes-poco-y-no-pierdes-peso.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-en-la-nube/episodio/7632497-comes-poco-y-no-pierdes-peso-aqui-esta-el-problema

## Sobre este episodio

Tener esa sensación de estar comiendo como un pajarito y no perder peso, es la cosa más desesperante que hay porque tú lo estás haciendo bien, estás comiendo sano y tomas cantidades muy pequeñas, pero el peso no se mueve ... LEER MÁS »

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