# La Gran Mentira de la Dieta Ancestral

Episodio de [Fitness en la Nube](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-en-la-nube), de Luis Carballo.

- Publicado: 27 de abril de 2026
- Duración: 14 min
- Audio: https://media.blubrry.com/fitnessenlanube/ia902808.us.archive.org/18/items/565-dieta-ancestral/565-Dieta-ancestral.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-en-la-nube/episodio/7632495-la-gran-mentira-de-la-dieta-ancestral

## Sobre este episodio

Tenemos que comer como comían nuestros antepasados. Esa es la forma correcta de comer porque estamos diseñados para ello. Por eso cada vez estamos más enfermos que nunca, porque no estamos comiendo como se supone que debemos comer, ya que ... LEER MÁS »

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