# Por qué NO usar relojes inteligentes

Episodio de [Fitness en la Nube](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-en-la-nube), de Luis Carballo.

- Publicado: 21 de mayo de 2026
- Duración: 10 min
- Audio: https://media.blubrry.com/fitnessenlanube/ia601409.us.archive.org/0/items/572-no-uses-dispositivos-inteligentes/572-No-uses-dispositivos-inteligentes.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-en-la-nube/episodio/7632488-por-que-no-usar-relojes-inteligentes

## Sobre este episodio

Si lo primero que haces al levantarte es mirar en tu reloj o pulsera o dispositivo inteligente cómo has dormido hoy, estás cometiendo un error muy grande y hoy te voy a explicar por qué. Para empezar, todas estas herramientas ... LEER MÁS »

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