# ️ Planificación vs Programación vs Periodización de ENTRENAMIENTO ✚ Otras Terminologías

Episodio de [Fit Generation](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation).

- Publicado: 14 de abril de 2022
- Duración: 7 min
- Audio: https://www.ivoox.com/planificacion-vs-programacion-vs-periodizacion-entrenamiento_mf_85754173_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582421-planificacion-vs-programacion-vs-periodizacion-de-entrenamiento-otras

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Las diferencias entre planificación, programación y periodización de entrenamiento. También comentamos otras terminologías: Macrociclo, Mesociclo, Microciclo. ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=planificacion-vs-programacion-vs-periodizacion ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=planificacion-vs-programacion-vs-periodizacion

Anterior: [️ TENSIÓN MECÁNICA e HIPERTROFIA \|\| ¿Es lo Más IMPORTANTE para Ganar Masa Muscular?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582422-tension-mecanica-e-hipertrofia-es-lo-mas-importante-para-ganar-masa-muscular)
Siguiente: [Cómo MANTENER la MASA MUSCULAR durante una LESIÓN \|\| Entrenamiento, Nutrición y Consejos Varios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582420-como-mantener-la-masa-muscular-durante-una-lesion-entrenamiento-nutricion-y)

## Últimos episodios de Fit Generation

- [Campeón del Mundo de Triatlón: 7 Errores de Alimentación que Te Hacen Rendir Menos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/146975092-campeon-del-mundo-de-triatlon-7-errores-de-alimentacion-que-te-hacen-rendir) · 26 de octubre de 2026 · 1 h 34 min
- [Preparador #1 Olímpico: Los Secretos de Fuerza y Resistencia de los Campeones de Esquí](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/92526119-preparador-1-olimpico-los-secretos-de-fuerza-y-resistencia-de-los-campeones-de) · 22 de octubre de 2026 · 1 h 26 min
- [Experto en Ayuno: Cómo Hacer Ayuno Intermitente para Perder Grasa sin Contar Calorías](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/36779880-experto-en-ayuno-como-hacer-ayuno-intermitente-para-perder-grasa-sin-contar) · 19 de octubre de 2026 · 1 h 05 min
- [Entrenadora de Mujeres: La Mejor Rutina para Cuerpo Tonificado y Definido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581820-entrenadora-de-mujeres-la-mejor-rutina-para-cuerpo-tonificado-y-definido) · 15 de octubre de 2026 · 1 h 11 min
- [Nutricionista de la Selección: Cómo Comer Si Eres Mujer para Tener Más Energía y Rendir Mejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581821-nutricionista-de-la-seleccion-como-comer-si-eres-mujer-para-tener-mas-energia-y) · 12 de octubre de 2026 · 1 h 29 min
