# ➡️ Método de Programación TOP DOWN vs BOTTOM UP \|\| Entrenamiento de Fuerza \[PowerLifting\]

Episodio de [Fit Generation](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation).

- Publicado: 15 de mayo de 2022
- Duración: 7 min
- Audio: https://www.ivoox.com/metodo-programacion-top-down-vs-bottom_mf_87051084_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582404-metodo-de-programacion-top-down-vs-bottom-up-entrenamiento-de-fuerza

## Sobre este episodio

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