# 2 CLAVES para la CONEXIÓN MENTE-MÚSCULO ✅ Importante según la Ciencia

Episodio de [Fit Generation](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation).

- Publicado: 5 de octubre de 2022
- Duración: 5 min
- Audio: https://www.ivoox.com/2-claves-para-conexion-mente-musculo-importante_mf_93444447_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582314-2-claves-para-la-conexion-mente-musculo-importante-segun-la-ciencia

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Mejorar la conexión mente-músculo, más conocido como "Mind Muscle Conection", es algo que ha demostrado poder ayudar a estimular mejor, y conseguir mejores resultados de hipertrofia. Tal y como es lógico, notar más el músculo trabajar, puede ayudar a generar mejores sensaciones, y también mejores resultados. En este vídeo te contamos 2 tips clave para mejorar esa conexión de músculo y mente, junto a nociones básicas para conocer un poco más sobre este famoso fenómeno. ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? +INFO en AudioFit CPE: https://bit.ly/3RCQXTq ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? +INFO en AudioFit CPD: https://bit.ly/3fNifZW ‍ TSAF by. AudioFit - Formación Profesional OFICIAL (Técnico Superior en Acondicionamiento Físico) ➜ TSAF AudioFit: https://bit.ly/3CASIwn

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