# 7 ERRORES en PESO MUERTO SUMO que debes EVITAR

Episodio de [Fit Generation](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation).

- Publicado: 19 de enero de 2023
- Duración: 17 min
- Audio: https://www.ivoox.com/7-errores-peso-muerto-sumo-debes_mf_101757644_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582272-7-errores-en-peso-muerto-sumo-que-debes-evitar

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Siete errores comunes en peso muerto sumo con barra. También conocido como Sumo Deadlift, es una alternativa al peso muerto convencional muy practicado. Se puede realizar semi-sumo o sumo; pero en ambos se suelen cometer estos 7 errores que debes evitar si quieres optimizar tus repeticiones y aprovechar al máximo tus capacidades en este ejercicio. Nuestro profesor Rubén Castro (especializado en PowerLifting) aborda temas como: Posición inicial, stance, ancho de agarre, patrón de movimiento, mirada, y más... Un vídeo para quién quiere mejorar en peso muerto estilo sumo, con contenido de gran calidad, condensado en menos de 20 minutos. ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ Descubre el CPE de Fit Generation: https://bit.ly/3HhMWlB ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ Descubre el CPD de Fit Generation: https://bit.ly/3GTy1fT ‍ TSAF by. AudioFit - Formación Profesional OFICIAL (Técnico Superior en Acondicionamiento Físico) ➜ TSAF de Fit Generation: https://bit.ly/3XECtpA

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