# Cuántas CALORÍAS COMER para PERDER GRASA (etapa definición)

Episodio de [Fit Generation](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation).

- Publicado: 23 de abril de 2023
- Duración: 12 min
- Audio: https://www.ivoox.com/cuantas-calorias-comer-para-perder-grasa-etapa-definicion_mf_106808995_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582244-cuantas-calorias-comer-para-perder-grasa-etapa-definicion

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Una etapa de definición muscular está prácticamente influenciada por el déficit calórico. Pero; ¿Cuántas calorías tengo comer para perder grasa sin perder músculo? Hay muchas opiniones al respecto. En el vídeo de hoy, Xabier Ramírez de la Piscina, abordará mucha luz y recomendaciones prácticas en ese aspecto. ¿Quieres hacer dietas de forma legal a tus clientes? ➜ Tenemos una clase GRATIS para ti: https://bit.ly/3AkeSke ¿Te gustaría ser entrenador personal de manera 100% legal? ➜ Descubre cómo en esta clase GRATIS:https://bit.ly/3oztYQo

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