# Mejores EJERCICIOS para ANTEBRAZOS según la ciencia

Episodio de [Fit Generation](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation).

- Publicado: 25 de junio de 2023
- Duración: 5 min
- Audio: https://www.ivoox.com/mejores-ejercicios-para-antebrazos-segun-ciencia_mf_110921350_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582223-mejores-ejercicios-para-antebrazos-segun-la-ciencia

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Cómo desarrollar antebrazos al máximo? Si quieres tener antebrazos grandes y fuertes, presta atención a este vídeo de nuestro profesor Marcos Gómez (@culturadegym). En este ranking te presenta los mejores ejercicios para trabajar los antebrazos en el gimnasio, basado en la anatomía del cuerpo humano y la evidencia científica. ‍ Grado Superior de Deporte (oficial) ➜ TSAF de Fit Generation: https://t.ly/DHGI ‍ Grado Superior en Dietética (oficial) ➜ TSD de Fit Generation: https://t.ly/DHGI

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