# Este es el Mejor Suplemento de PROTEÍNA (según la ciencia)

Episodio de [Fit Generation](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation).

- Publicado: 16 de julio de 2023
- Duración: 11 min
- Audio: https://www.ivoox.com/este-es-mejor-suplemento-proteina-segun_mf_112474688_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582217-este-es-el-mejor-suplemento-de-proteina-segun-la-ciencia

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Cuál es la mejor proteína para el gimnasio? No hay una respuesta definitiva para ello, sin embargo, es importante conocer los principales tipos de proteína en polvo y aprender a interpretar correctamente su etiquetado. En este vídeo, nuestro profesor Adrián Díaz Rúa te explica te explica cómo escoger una proteína de calidad en base a la evidencia científica más reciente. ‍ Grado Superior de Deporte (oficial) ➜ TSAF de Fit Generation: https://bit.ly/3Kn2dCT ‍ Grado Superior en Dietética (oficial) ➜ TSD de Fit Generation: https://bit.ly/3JVeE8n

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