# Mejores EJERCICIOS de HOMBRO según la ciencia (por partes)

Episodio de [Fit Generation](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation).

- Publicado: 10 de agosto de 2023
- Duración: 13 min
- Audio: https://www.ivoox.com/mejores-ejercicios-hombro-segun-ciencia-por_mf_114026013_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582212-mejores-ejercicios-de-hombro-segun-la-ciencia-por-partes

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Cuáles son los mejores ejercicios para deltoides? Si quieres unos hombros redondos y estéticos, es conveniente trabajarlos en sus tres porciones: anterior/frontal, medial/lateral, y posterior. En este vídeo, nuestro profesor Ángel López (@gorilangel) muestra un ranking con los mejores ejercicios para estimular cada parte del hombro, junto a consejos prácticos para entrenarlo correctamente. ‍ Grado Superior de Deporte (oficial) ➜ TSAF de Fit Generation: https://bit.ly/3DREW8i ‍ Grado Superior en Dietética (oficial) ➜ TSD de Fit Generation: https://bit.ly/3DOmHkf

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