# CÓMO GANAR MÁS MÚSCULO CON AYUNO INTERMITENTE

Episodio de [Fit Generation](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation).

- Publicado: 16 de noviembre de 2023
- Duración: 10 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-ganar-mas-musculo-con-ayuno-intermitente_mf_119599247_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582182-como-ganar-mas-musculo-con-ayuno-intermitente

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Se puede ganar masa muscular con ayuno intermitente? En este vídeo, nuestro profesor y dietista Xabier Ramirez de la Piscina, te explica todo lo que debes saber sobre la estrategia de ayuno intermitente en etapa de volumen. Para ello, usa como referencia evidencia científica y su experiencia como nutricionista deportiva. ‍ Grado Superior de Deporte ¿Te gustaría estudiar una FP superior para ser entrenador personal 100 % oficial y online? ➜ Accede al TSAF de Fit Generation: https://bit.ly/3ucjwky ‍ Grado Superior de Dietética ¿Quieres estudiar una FP 100 % oficial y online especializada en nutrición deportiva? ➜ Accede al TSD de Fit Generation:https://bit.ly/3QFEQ9U

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