# Ranking EJERCICIOS de BÍCEPS ¡De Peor a Mejor!

Episodio de [Fit Generation](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation).

- Publicado: 29 de septiembre de 2024
- Duración: 11 min
- Audio: https://www.ivoox.com/ranking-ejercicios-biceps-de-peor-a-mejor_mf_134288704_feed_1.mp3?d=1727913118
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582086-ranking-ejercicios-de-biceps-de-peor-a-mejor

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Cuáles son los mejores ejercicios para bíceps? En este vídeo, nuestro profesor y preparador de culturismo, Ángel López (@gorilangel), clasifica diferentes ejercicios de bíceps de menos a más interesantes. Grado Superior de Deporte ¿El deporte es tu pasión, te pasas el día en el gimnasio y quieres convertirte en entrenador personal? ¡Estudia una FP Superior 100% oficial y online! ➜ Accede al TSAF de Fit Generation aquí: https://bit.ly/4dkc9sg Grado Superior de Dietética ¿Te interesa la nutrición deportiva más allá de los macros y contar calorías? Estudia una FP Superior 100% oficial y online y conviértete en especialista en dietética para vivir de ello. ➜ Accede al TSD de Fit Generation aquí: https://bit.ly/3ByCllB ÍNDICE DEL VÍDEO 00:00 Introducción al vídeo 01:07 Criterios para elegir buenos ejercicios 02:13 Ejercicios malos 03:51 Ejercicios mediocres 05:33 Ejercicios buenos 07:07 Ejercicios muy buenos 08:46 Ejercicios excelentes 10:15 Conclusión

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