# El MEJOR ENTRENAMIENTO de PIERNAS para GANAR MÚSCULO (Cuádriceps, Isquios y Glúteo)

Episodio de [Fit Generation](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation).

- Publicado: 19 de diciembre de 2024
- Duración: 13 min
- Audio: https://www.ivoox.com/mejor-entrenamiento-piernas-para-ganar-musculo_mf_137043386_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7582058-el-mejor-entrenamiento-de-piernas-para-ganar-musculo-cuadriceps-isquios-y-gluteo

## Sobre este episodio

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