# Doctor en Deporte: Mejora tu rendimiento y salud con un solo cambio

Episodio de [Fit Generation](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation).

- Publicado: 5 de marzo de 2026
- Duración: 1 h 23 min
- Audio: https://www.ivoox.com/doctor-deporte-mejora-tu-rendimiento-salud_mf_169603797_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581884-doctor-en-deporte-mejora-tu-rendimiento-y-salud-con-un-solo-cambio

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Carlos Balsalobre, Doctor en Ciencias del Deporte, referente en tecnología aplicada al entrenamiento y creador de My Jump Lab. Veremos cómo usar apps y métricas para mejorar fuerza, hipertrofia y rendimiento. También hablamos de su camino con atletas de élite, emprendimiento y lo que se viene en el futuro de la tecnología del deporte. ➡️ Instagram del invitado (Carlos Balsalobre): https://www.instagram.com/docbalsalobre/

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