# Médico #1 en Longevidad: Añade 10 años a tu Vida con estos simples Hábitos

Episodio de [Fit Generation](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation).

- Publicado: 23 de marzo de 2026
- Duración: 1 h 25 min
- Audio: https://www.ivoox.com/medico-1-longevidad-anade-10-anos-a_mf_170600820_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fit-generation/episodio/7581879-medico-1-en-longevidad-anade-10-anos-a-tu-vida-con-estos-simples-habitos

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con el Dr. Antonio Hernández, médico especializado en nutrición, medicina integrativa y antienvejecimiento. Fundador y director médico de Clínica Keval+ y de Be Levels, una empresa de suplementación centrada en fórmulas basadas en evidencia científica y elaboradas con ingredientes naturales. Recientemente también ha lanzado Nuestro Júbilo, un podcast en el que comparte reflexiones sobre salud, bienestar y desarrollo personal desde una mirada rigurosa y cercana. Junto a él hablamos sobre longevidad, edad biológica, tratamientos antiaging, suplementos, entrenamiento, sueño, alimentación y en definitiva, los hábitos que más pueden influir en cómo envejecemos. ➡️ Enlaces de interés: Instagram del invitado: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ Clínica Keval: https://keval.es/tratamientos-medicina-integrativa-podcast-fit-generation Podcast Nuestro Júbilo: https://www.youtube.com/channel/UCwEWEvlWCgJaILsvqM0Ky9Q Suplementación Be levels: https://belevels.com/

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