# 3+1 consejos para corredores que prefieren prevenir lesiones \| Fisio sin Mitos \| 2x13

Episodio de [Fisio sin Mitos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fisio-sin-mitos), de Carlos López Cubas.

- Publicado: 20 de octubre de 2025
- Duración: 5 min
- Temporada 2, episodio 13
- Audio: https://anchor.fm/s/e98a75fc/podcast/play/109548919/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-12%2F409101222-44100-2-13e08044d1534.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fisio-sin-mitos/episodio/7354294-3-1-consejos-para-corredores-que-prefieren-prevenir-lesiones-fisio-sin-mitos

## Sobre este episodio

Hoy os traslado una serie de recomendaciones que preparé para un paciente que quería mejorar su técnica de carrera para prevenir futuras (y recuperarse de alguna ya presente) lesiones.

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