# Límites emocionales: "El arte perdido de decir NO" con César Vargas

Episodio de [Finding Roots](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/finding-roots), de Glory Artavia.

- Publicado: 14 de septiembre de 2023
- Duración: 49 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4e15d9f4/podcast/play/75821543/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-8-12%2F346796020-44100-2-a7b34001a2d64.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/finding-roots/episodio/14970927-limites-emocionales-el-arte-perdido-de-decir-no-con-cesar-vargas

## Sobre este episodio

Antes de ser empático con los demás, debemos de ser empáticos con nosotros mismos. Recuerda que está bien decir no, está bien conocer tus límites y está bien priorizarnos por completo. César me acompaña para compartir nuestras experiencias en nuestras relaciones interpersonales en la búsqueda de la empatía propia.

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