# Hábitos con JC Arauz

Episodio de [Finding Roots](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/finding-roots), de Glory Artavia.

- Publicado: 29 de febrero de 2024
- Duración: 34 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4e15d9f4/podcast/play/83348436/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-1-29%2Fc22e13c9-3f7f-b409-4dd8-65224c555666.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/finding-roots/episodio/14970918-habitos-con-jc-arauz

## Sobre este episodio

Implementar hábitos puede tomar tiempo, compromiso y ver hacia adentro para así hacerlo desde la raíz del amor propio. JC nos cuenta de su viaje emocional al hacer cambios esenciales en su vida para así promover una salud integral.

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