# 328 \| Quien no controla su cuerpo, tampoco controla su dinero \| ADRIÁN SANDOVAL

Episodio de [Finanzas y Café](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/finanzas-y-cafe), de Paco Montoya.

- Publicado: 20 de julio de 2026
- Duración: 57 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/6998e40c68ec8626d2330745/e/6a5d06df62e50b14bd495bf3/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/finanzas-y-cafe/episodio/800145-328-quien-no-controla-su-cuerpo-tampoco-controla-su-dinero-adrian-sandoval

## Sobre este episodio

¿Sabías que la misma disciplina que te lleva a un buen físico es la que te lleva a tener buenas finanzas? Esta semana platicamos con Adrián Sandoval, campeón nacional de fisicoculturismo natural (categoría Classic) y 2° lugar mundial, con tan solo 21 años En este episodio descubrirás: Cómo Adrián pasó de entrenar por diversión a competir profesionalmente, y qué sacrificios reales implicó (incluyendo dejar el alcohol) Cómo consiguió sus primeros patrocinios y por qué ve su equipo y contenido como una inversión, no un gasto Su estrategia para comer bien gastando menos (Costco, HEB, Soriana) sin morir de hambre La conexión directa entre hábitos saludables y hábitos de gasto saludables Por qué la mentalidad positiva es el consejo #1 para cualquier cambio, físico o financiero Si sientes que te falta constancia para tus metas, sean del gym o de tu cartera, este episodio es para ti. ☕ La disciplina no se improvisa, se construye un hábito a la vez. Sigue a Adrián en sus redes como @adriansandovalt y @sandovaltraining 📬 Suscríbete a “Coffee Break”, mi newsletter semanal con las noticias más importantes que impactan tus finanzas 👉 https://hey.finanzasycafe.com/coffee-break 📲 Únete al grupo de Whatsapp 👉 https://chat.whatsapp.com/IHXrQBde5cOGP7qPLPI25c?mode=gi_t 👤 Sígueme en Instagram 👉 @finanzasycafe 📩 Contacto y colaboraciones 👉 paco@finanzasycafe.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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